文章伊始，小景希望所有新高一的同学，无论考进了什么段位的高中，请牢记一句话：“放平心态，命运掌握在自己手中，四大名校也会有上不了“一本”大学的孩子，普通高中也会出顶级名校生，成龙成虫，一切取决于自己。”

小景为所有新高一同学带来了高中三年整体生涯规划的几点意见，以供大家参考：

首先，要了解自己，明确自己的目标，知道自己要进入怎样的大学。因为一些区重点、普通中学的一本率或者升学率并不高，要了解清楚，知道自己的定位。比如：某某学校一本率为20%，A同学要考一本学校，那他的目标势必是平时考试学校的前15%，要有适当的余量。

高中的数理化与初中差异较大，不再是光靠记忆和做题就能取得好成绩，重要的是对知识的理解和掌握。高中试卷与初中相比，题型变化更灵活，题目难度更高，所以在学习知识的同时，更要学会反思总结。

最后，小景能深刻体会到升学路上的艰辛，但要学会坚持，坚持自己的目标，自己的理想。上海无数考生已经向你们证明了一个道理，“贵在坚持，始终如一”，最终就能进入自己理想的高校。

高一阶段应该如何学习

高一上学期：初高中过渡阶段

高一上半学期主要就是让新高一生去适应新环境、新老师、新同学、新知识，这个时期不必对自己要求太高，不必压力太大，只要能够让自己在心理 上和学习上尽快适应高中生活就可以了，因此，定位上不必过于心急。

这个时期最主要的目标是：积极适应各科老师的教学方法，迅速吸收新知识， 一步一个脚印地进步。所以这个学期的目标，简单来说就是四个字：适应、稳定。

高一下学期：培养良好的高中学习习惯

高一下学期，同学们基本习惯了高中生活和学习，这时候要了解自己的学习成绩、学习方法。

对各学科的知识有一个全面系统的了解，给自己一个比较准确的定位，然后制定属于自己的学习和学科目标。

这个时期的主要目标是：重点培养良好学习习惯，形成适合自己的学习方法，做到循序渐进地、有规律地学习，全面发展，形成自己的优势学科。简单来说就是：规划、规律。

如何确定加三学科

让我们先认识一下6门选科：

物理学科：与信息技术、新材料技术、新能源技术、航空航天技术、生物技术等有重要作用，未来想从事上述相关行业，就必须学好物理。

化学学科：已成为生命科学、材料科学、环境科学、能源科学、信息科学等领域的重要基础。

生物学科：是自然科学中的基础学科之一，是研究生物现象和生命活动规律的一门科学。它是农、林、牧、副、渔、医药卫生、环境保护及其他有关应用科学的基础。

思想政治：与教育学、文学经管等方面的专业有很大的关联。

历史学科：使学生学会从不同角度认识历史发展中全局与局部、历史与现实、中国与世界的内在联系；培养学生从不同视角发现、分析和解决问题的能力，提高人文素养，形成正确的世界观、人生观和价值观。

地理学科：是研究地理环境以及人类活动与地理环境相互关系的科学。地理学在现代科学体系中占有重要地位，在解决当代人口、资源、环境和发展等问题中具有重要作用。

各学科在大学专业中的覆盖率及各种组合的一些学科关系

新的高考政策改革，对学生一大考验就是要将目标放得更加长远，要考虑到自己未来的专业选择甚至是职业选择。下图是各学科在全国大学专业中的覆盖率。

物理+化学+生物：学科关联大，互相促进；缺点是学习难度大，竞争激烈。

物理+化学+地理：地理是文科中的理科﹙从历届高考均分来说地理<政治<历史﹚。

物理+化学+政治：政治与物理、化学关联度不大，政治科想突破难度大。

物理+生物+地理：适合物理成绩优异，未来生涯规划不明确。

物理+生物+政治：学科关联不是很大。

物理+地理+政治：理科成绩不错的文科生，化学、生物较差，物理、数学教好；

历史+地理+政治：艺术专业、传媒、新闻学；

历史+地理+化学：物理不感兴趣或成绩很差，文科优秀；

历史+地理+生物：竞争力很大，适合体育、医学类考生；

历史+政治+化学：文科思维好的同学，学习过程学科差别大；

历史+政治+生物：生物成绩较好的同学；

历史+化学+生物：历史、化学都是中等难度，选择专业很难，有特别的针对性。

小景的选科小技巧：

第一、识别孩子的性格、兴趣、行为风格和职业倾向。家长们既可以通过性格分析相关的知识， 通过对日常生活的观察识别孩子的性格类型、平时的兴趣爱好、特长、未来的职业梦想等来识别孩子的特点。

第二、认真研究孩子最喜欢、最擅长的科目， 因为这样的科目才容易取得好成绩；所以我们家长平时，特别在初中的时候就可以观察，孩子最擅长最喜欢的科目；如果孩子找不出自己最喜欢的科目， 至少可以观察孩子最不喜欢的短板科目是什么， 这样我们就可以相应的用排除法来进行筛选。

第三、选物理还是不选物理， 一定程度上是确定未来的专业方向是偏文还是偏理， 因为大学的学科设置还是有着明显的文理性， 如没有选择物理， 原则上就无法就读工科类、医学、理科类中的数学、物理、化学、统计等，包括一些学校对心理学也提出物理或者化学的要求。如果真的不喜欢物理， 选文科的同学仍然可以把化学或者生物当成一门科目来学习， 这样未来在高考的时候可能会有更多的机会。